NHKためしてガッテン科学のワザで確実にやせる。 [ 日本放送協会 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
長期戦になりますが、無理せずに少しずつ体重を落とすコツが食事療法や運動などで紹介されています。ＴＶ番組を見ていない方は、運動についてはネットで動画を参考にするとわかりやすいです。ポイント消化で買ってみたら私には大当たりでした。

40代 女性さん
まだ効果が出ていないので本当は評価保留かな？でもすぐに試せそうな技がいっぱい。これなら一生続けられそう！って思えます。でも踏み台昇降はいささかきつかった。筋肉痛になって三日坊主です。（スピードが早すぎたのかな？）

40代 男性さん
世間では、ダイエット本やらダイエット食品やらいっぱいいっぱいあります。 やはり最後は、ＮＨＫブランドを信用したいとおもいます。 内容は、平凡というか最後は食事制限と軽い継続的な運動だということですね。 ダイエット成功者は意思が強いですし、失敗者は意思が弱いということでしょう。 （笑）私も後者ですが、この梅雨時期は室内でできる軽い運動を取り入れるヒントが書かれています。

60代 男性さん
田舎の母からこの本が手に入らないので此方で購入して送ってほしいとの連絡。 母から大変喜ばれる。

年齢不詳さん
大きな文字でわかりやすいです。 内容も比較的シンプルにまとまっていて見やすかったです。

40代 男性さん
痩せるための科学的な知恵が満載。買って損はありません。

年齢不詳さん
商品発送も迅速で安心しました。機会があればよろしくお願いします。

年齢不詳さん
本屋で気になっていた本を楽天ポイントで手に入れることができて良かったでうす。読みやすく内容も納得できるもので主人のダイエットに何とか生かせたらと思っています。

年齢不詳さん
図書館でダイエットの本を探していたら、この本に出会いました。すぐに購入し無理なく実践しています。まずは、毎日、健康ダイエットカレンダーの記録から始めています。９０日後の結果が楽しみです。

20代 女性さん
ダイエットの為に…。お店では恥ずかしくて買えないのでこちらで購入。 いろいろ勉強になりました。 カードとかは使わないと思いますが、計るだけダイエットと踏み台ダイエット。 こちらを知って、ステップ台を購入しなるべくやるようにしていますが、働いているのでなかなか2〜3回はできず1回が限界。できない日もあります。ですが、計るだけはできるので、こちらは毎日。 計るだけでこんなにも差があるのかとびっくり。 踏み台はさぼりがちですが、2週間で2.5キロ痩せましたｖ この本はとても役に立つと思います♪